Nehéz a fogyókúra:/// Ne fogjatok bele csak ha nagyon elszántak vagytok!
Én már fogytam 2 kilogrammot 2 hét alatt de elég sok kajamegvonással jár.
Igazából nem bánom mert most már sokkal jobban érzem magamat a bőrömbe. Boldogabb vagyok és bátrm mutogatom a hasam is.:D (na azért az nem esik meg túl sokszor)
Ha belefogtok mindenképp írjatok naplót róla! Sokat segít.nekem legalábbis.
Írd le mit ettél aznap és este hogy mennyi vagy. Ezt minden nap.
Ja és igyál nagyon-nagyon sokat! Gyorsítja az anyagcserét.

Ma kezdtem el szedni a Realid kapszulát. Remélem hatásos lesz mert eléggé hullik a hajam:// és vékonyszálú is úgy hogy ha kihullik sok az félek észrevehető. Egy próbát megér.